КРАСОТА:

07.09.20 | Красота
Специфика применения в косметологии центрифуг для плазмолифтинга
07.09.20 | Красота
Плюсы применения шугаринга
07.09.20 | Красота
Женские руки: им тоже нужен уход
07.09.20 | Красота
Шугаринг – в чем преимущественные отличия сахарной депиляции
07.09.20 | Красота
Изысканные духи от HimalayaShop

Как правильно выбирать персики, и какие из них самые полезные?

09.09.20 | Раздел: КУЛИНАРИЯ | Просмотров: 9157 | Автор: admin |

Персики – одни из самых ароматных и вкусных фруктов, которые произрастают на территории нашей страны. Они ассоциируются у нас со сладостью, южной жарой и румянцем на щечках. А еще эти плоды полезны: могут сделать нас красивей и здоровей.

Делаем правильный выбор

Чтобы получить максимально удовольствие от фрукта, а также все полезные вещества и витамины, нужно выбрать его оптимальной спелости и хорошего сорта. Это можно сделать с помощью таких простых советов:

  1. Выбирайте плод упругий, с ярким свежим ароматом.
  2. Определить сладость персика можно по его мякоти – она белая или розовая. А вот фрукты с желтой – наиболее ароматны.
  3. Если выбора особо нет и на прилавке только несозревшие плоды, не расстраивайтесь. Они «дойдут» дома, при комнатной температуре, если положить их в бумажных пакет вместе с бананами.

Есть несколько разновидностей персиков, которые отличаются по вкусу и внешнему виду:

  • настоящий – привычный плод, с легким пушком на шкурке;
  • нектарин – с гладкой кожицей;
  • Потанина – миндалевидный плод;
  • инжирный – приплюснутый с маленькой косточкой.

Если вы живете не в южных регионах, придется довольствоваться привозными персиками. Но и они бывают разной степени полезности. Так, импортные фрукты транспортируются долго, и чтобы сохранить хороший внешний вид, поставщик обрабатывает их серным газом или другими консервантами. Конечно, ничего полезного в этих веществах нет. Чтобы узнать, безопасен ли персик, разломите его: косточка должна быть гладкой, целой и правильной формы. Если нет, есть такой плод в сыром виде нельзя, а лучше добавить в компот или выпечку.

Полезные свойства

Бонусом к невероятному вкусу и аромату, яркому внешнему виду мы получаем и пользу фрукта, который:

  • обеспечивает организму снабжение питательными веществами и витаминами;
  • помогает при болезнях желудка с пониженной кислотностью;
  • действует как мочегонное средство при мочекаменной болезни;
  • помогает при сердечных заболеваниях;
  • стимулирует повышение гемоглобина;
  • дает организму силу бороться с простудными заболеваниями.

Но есть у душистого фрукта и противопоказания: его нужно употреблять аккуратно и после совета с врачом маленьким детям, аллергикам, диабетикам, желающим похудеть.

Не отказывайтесь от возможности получить заряд энергии из вкусных, полезных, радующих глаз фруктов, среди которых персик занимает свое особое место.

Источник: https://ferma91.ru/


Источник
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: КУЛИНАРИЯ
Чем полезны говядина и телятина и почему лучше покупать их у фермера?
Раздел: КУЛИНАРИЯ
Продукты для правильного питания
Раздел: КУЛИНАРИЯ
Можно ли отравиться медом
Раздел: КУЛИНАРИЯ
Почему стоит есть огурцы
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Аюрведа: что такое, принципы, типы людей
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


ЛЮБОВЬ:

Рецепт фундука в шоколаде
Рецепт фундука в шоколаде
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
Рецепт фундука в шоколаде
История происхождения нард
История происхождения нард
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
История происхождения нард
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
В чем особенная привлекательность женского платья?
В чем особенная привлекательность женского платья?
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
В чем особенная привлекательность женского платья?
Модный белорусский трикотаж
Модный белорусский трикотаж
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Модный белорусский трикотаж
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
Яндекс.Метрика