КРАСОТА:

07.09.20 | Красота
Специфика применения в косметологии центрифуг для плазмолифтинга
07.09.20 | Красота
Плюсы применения шугаринга
07.09.20 | Красота
Женские руки: им тоже нужен уход
07.09.20 | Красота
Шугаринг – в чем преимущественные отличия сахарной депиляции
07.09.20 | Красота
Изысканные духи от HimalayaShop

Диетологи раскрыли худшее время для употребления алкоголя

27.01.21 | Раздел: ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 3396 | Автор: admin |
Диетологи раскрыли худшее время для употребления алкоголя США, 16 янв 2021 - LIVE24. Спиртное может оказывать на человека разное воздействие в зависимости от времени суток или ситуации. Опрошенные изданием ETNT диетологи рассказали, в какое время лучше отказаться от употребления алкоголя.

По словам специалистов, женщинам можно пить максимум 4 порции спиртного, мужчинам — 5. Алкоголь приводит к вялости, усталости, отсутствию мотивации и концентрации внимании. Поэтому его нельзя употреблять в первой половине дня. Это скажется на работе, питании и занятиях спортом.

Кроме того, не стоит злоупотреблять алкоголем, когда стало скучно. По словам диетологов, это может закончиться алкоголизмом. Собственно говоря, как и выпитое спиртное при стрессе. Некоторые с помощью бутылки любят снять напряжение, однако такие спиртные напитки только усугубляют ситуацию, так как стимулируют выработку кортизола — гормона стресса.

Также специалисты не рекомендуют пить перед сном. Дело в том, что алкоголь плохо сказывается на качестве и продолжительности сна. При этом человек заснет быстрее, но от спиртного он совсем не выспится и утром будет вялый, так еще и с головной болью.

Ранее эксперты назвали вредную привычку, от которой стоит отказаться, чтобы снизить риск развития рака. Речь идет о курении. По словам специалистов, значение имеет стаж и количество выкуриваемых в день сигарет. Например, если у человека есть привычка курить и жевать табак, то, по словам медиков, риск развития заболевания онкологии увеличивается в 3-4 раза.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Также теледоктор перечислил нетипичные симптомы недуга.
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Также она назвала еще несколько заболеваний, при которых нельзя употреблять этот фрукт.
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Она также назвала несколько упражнений, которые помогут избавиться от этого недуга.
Раздел: ЗДОРОВЬЕ
Они принесут еще больше пользы, если добавить их в овсянку или творог.
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:


Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


ЛЮБОВЬ:

Рецепт фундука в шоколаде
Рецепт фундука в шоколаде
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
Рецепт фундука в шоколаде
История происхождения нард
История происхождения нард
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
История происхождения нард
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava
09.09.20 | ЛЮБОВЬ
Интернет-магазин кофейных зерен LVkava

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Стильная пляжная мода 2018 года в разноцветье фасонов
В чем особенная привлекательность женского платья?
В чем особенная привлекательность женского платья?
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
В чем особенная привлекательность женского платья?
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Норковые шубы: разнообразие трендовых моделей для статусности леди
Модный белорусский трикотаж
Модный белорусский трикотаж
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Модный белорусский трикотаж
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
07.09.20 | ЗВЕЗДЫ
Украинский дизайнер одежды Ива Неролли
Яндекс.Метрика